Otro de los ingredientes de Abundance Living Food son los anacardos , que tienen muchisimas propiedades alimentacias , como podeis leer :
- Ayudan a construir masa muscular
- Ayuda a bajar el colesterol debido a sus grasas insaturadas, por lo que es beneficioso su consumo para el aparato cardiovascular.
- Su alto contenido en Selenio produce un efecto antioxidante y sobre todo a formar la enzima glutatión peroxidasa que previene el desarrollo de algunas clases de cáncer.
- Su aporte en magnesio hacen de este producto muy aconsejable para asimilar bien el Calcio.
- Por su alto contenido en Vitamina B1 ayuda a prevenir el stress y la depresión.
- Debido al contenido de esta vitamina B1, es recomendable en periodos de embarazo o lactancia o después de operaciones o periodos de convalecencia, ya que hay un mayor gasto en estas ocasiones de esta vitamina.
- Es rico en minerales, sobre todo en potasio, calcio, hierro y fósforo.
- Tambien es una valiosa fuente de vitamina B, la arriba mencionada B1, B2 y B5.
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